Они есть в каждом доме: три цветка, которых нельзя держать в спальне
Живые растения — частный атрибут интерьеров жилья. Они радуют глаз, добавляют в домашнюю атмосферу свежести и ароматов, из-за чего хочется расставить растения по всей квартире. Однако в спальне их стоит использовать с осторожностью: у спящих людей и некоторых растений могут быть слишком разные потребности. Рассказываем о трех типах растений, которым в спальне точно не место.
Каменная роза и другие суккуленты
Суккуленты (от латинского succus — «сок») — это мясистые приземистые растения, которые бывают разных оттенков и формы. В силу высокой декоративности и обычно компактных размеров их очень любят держать в жилье. Среди них, например, эхеверия, которую также называют каменной розой. Она неприхотлива и требует полива не чаще раза в одну-две недели летом, а зимой и вовсе только раз в месяц. В силу простоты в уходе и малых размеров создается впечатление, что в спальне эхеверии — самое место. Однако это не так.
Эти растения очень требовательны к обилию солнечного света. При его недостатке каменная роза быстро хиреет и бледнеет, а в наших климатических условиях ей даже может потребоваться дополнительное освещение, особенно — осенью и зимой. Спальню же для качественно сна, наоборот, стараются максимально затемнить. Тому есть научное объяснение: проникающий в спальню свет мешает выработке мелатонина — гормона, который в числе прочего помогает качественно отдохнуть ночью и выспаться. Если этого гормона недостаточно, сон будет прерывистым и поверхностным, что утром помешает чувствовать себя хорошо.
Некоторые не раздвигают жалюзи и шторы в спальне даже днем (хотя в этом нет никакой нужды), из-за чего для эхеверии условия становятся совсем неблагоприятными. Единственный компромиссный вариант — поставить ее в спальне на подоконник. Но тогда потеряется весь смысл: ее будет не видно. Поэтому лучше подобрать для каменной розы другую комнату, в идеале — с окнами, выходящими на юг или юго-восток и постоянно открытыми шторами. То же самое касается и большинства других суккулентов — крассулы (она же — денежное дерево), кактусов, алое и пр.
Бостонский и другие папоротники
Домашние папоротники — это пышные растения, придающие пространству легкости и тропического колорита. Среди самых популярных у домашних растениеводов, например, бостонский папоротник, отличающийся перистыми, слегка гофрированными, длинными листьями. Они могут свисать струящимся каскадом, из-за чего особенно эффектно бостонский папоротник смотрится в подвесных кашпо или высоких подставках.
Как и суккуленты, папоротники довольно неприхотливы и просты в уходе. Однако у них есть одна особенность — они крайне чувствительны к влажности воздуха. Оптимальная для них постоянная влажность — 60% или даже выше. Если влаги в воздухе меньше, эти растения бледнеют, хиреют и в итоге засыхают.
При желании создать такую влажность можно и в спальне, используя, например, увлажнители. Однако постоянство влажности на таком уровне опасно: в угоду растению навредишь людям. Им для комфортной и безопасной жизни требуется более сухой воздух. Слишком высокая влажность воздуха препятствует испарению пота и мешает охлаждению тела, приводит к быстрой утомляемости, а также создает условия для размножения пылевых клещей, говорят эксперты.
Реальные потребности человека регламентирует ГОСТ 30494-2011, который описывает нормативы состояния воздуха в жилых помещениях. Согласно ему 60% — это лишь предельно допустимый уровень влажности, да и то лишь летом. А зимой норматив и вовсе составляет 30–45%, то есть в 1,5–2 раза ниже, чем требуется папоротникам.
Вывод простой: папоротники гораздо разумнее держать не в спальне, а в помещениях с водопроводом — в кухне или даже в ванной (особенно, если там есть окно). В силу того что там регулярно пользуются проточной водой, воздух в этих помещениях всегда будет более влажный. Поэтому высокочувствительным к влажности воздуха растениям там будет комфортно.
Мирт и другие ароматные растения
Некоторые домашние растения обладают ярко выраженным ароматом. Причем запах могут издавать не только их цветы, но листья, которые активно выделяют эфирные масла. Например, мирт — маленькое деревце с глянцевыми темно-зелеными листьями и мелкими белыми или слегка розоватыми цветами.
Казалось бы, дополнительный приятный запах в спальне точно не помешает. Более того: выделяемые миртом эфирные масла работают как фитонциды и помогают обеззараживать воздух от микроорганизмов. Однако есть и обратная сторона медали: слишком высокая концентрация запаха может вызвать головную боль, особенно если рядом с их источником находиться долго и при закрытых дверях (что обычно и происходит во время ночного сна). Поэтому в спальне мирт и другие пахучие растения надо использовать с большой осторожностью, а при первых признаках дискомфорта лучше перенести в другую комнату.
Конкуренты за дыхание
Даже если растения подходят для размещения в спальне, важно учитывать одну их особенность: абсолютно все живые растения дышат. Точно так же, как люди и животные, на каждую поглощенную молекулу кислорода они выделяют одну молекулу углекислого газа, ухудшая состав окружающего воздуха.
Днем это ухудшение с лихвой компенсируется фотосинтезом, который, как и дыхание, происходит в любых растениях. С его помощью растения синтезируют глюкозу, для чего СО2, наоборот, поглощают, а О2 выделяют. Однако идет фотосинтез лишь на свету, а в сумерках и ночью приостанавливается. Поэтому если люди и живые растения проводят ночь в одном и том же помещении, там быстро становится душно. Это приводит к тому, что поутру владельцы спальни порой просыпаются с головной болью и другими признаками недомогания.
Порой считается, что главный виновник духоты — недостаток кислорода, который расходуется при дыхании. Однако критически уменьшить его концентрацию практически нереально, кислорода в воздухе целых 21%. Иное дело — углекислый газ, которого в норме в пятьсот раз меньше — лишь 0,04%. Именно его концентрацию легко превысить за счет газообмена при дыхании, и именно из-за его избытка возникает духота.
Чтобы не было таких проблем, в спальне всегда должен быть качественный воздухообмен — естественная (постоянно открытые окна или двери в комнату) либо принудительная (бризеры и пр.) вентиляция. А если в спальне к тому же хочется разместить живые растения, это правило становится вдвойне обязательным.
